早紀の日記

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zoom RSS ハーブティーでビタミン補給

<<   作成日時 : 2009/01/18 19:57   >>

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ちょっと疲れたときには、ビタミンCを摂ると疲労回復効果があるそうです。私はお気に入りのローズヒップとハイビスカスティーをブレンドしたハーブティーを飲みます。赤村崎のようなルビーのような色がとてもきれいで、甘酸っぱくて、ビタミンCが豊富です。
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